【4日目】

2019.2.21

[体重]53.6kg

ついに4日目。

相変わらず朝は食べず。

だがしかし！節約中なので今日はおにぎりを朝から握った。お昼に食べるようだ。朝早起きすると出勤までの時間があるから少しスッキリした。まあ相変わらず出るのはギリギリの時間だ。余裕を持つとのんびりしちゃう。

お昼は自分で握ったおにぎりと、味噌汁…にするはずが味噌汁を自宅に忘れたので、おにぎり2つのみ。夜終わったあとめちゃくちゃお腹すいたのは後の話。

そして夕飯はデブ飯。ダイエット中とは思えないご飯。そう、背脂たっぷりのラーメン！！

食事の合わせ方でダイエットにいいものとかあった気もするが、それはまた今度。

今日は少し少なめだったがレポート終了。